An diesem Tag wollen wir euch erneut die Möglichkeit geben, die Strukturen Deines Herzraumes zu erinnern, Dein Potential der aktiven Modulation wahrzunehmen und zu üben. Ein Tag, der sich gezielt der Auffrischung und Intensivierung herzfokussierter Yoga/Pilatessessions widmen wird.
Unser Fokus ist unser Herz-Kraftraum, dessen Dimensionen & Weitung bei gleichzeitiger Zentrierung der Kraft in Deiner Mitte. Es geht um ein Kennenlernen von Möglichkeiten Deinen inneren Takt aktiv zu erleben und an die Hand zu nehmen.
Die beiden erfahrenen Trainerinnen Viola Wiedemann (https://women-in-balance.de/) und Maren Maiwald ( https://www.classic-veda-hamburg.de/) werden euch erneut begleiten beim Erkunden Deines Herzraumes mit dem Ziel Klarheit und Verbundenheit mit Deinem Herzen zu erleben und zu genießen.
Die wunderbare Atmosphäre aus Ruhe und Schutz, sowie die Lebendigkeit der umgebenden üppigen Natur des Zeniyo werden uns darin wunderbar unterstützen.
An diesem Tag können wir den gesamten Spa-Bereich, seinen Salzwasserpool mit Blick in das grüne Eidertal, Sauna und Ruheräume, sowie den Zedernholz Hot-Tub exklusiv nutzen.
Wir sind eine kleine Gruppe von maximal 12 Teilnehmern, so das individuelle und intensive Erfahrungen möglich sind.
Preis 230 EUR/Person enthalten sind:
- Know How von 3 Expertinnen aus dem Bereich Yoga, Pilates, Kardiologie, herzgesunde Ernährung,
- 2 intensive Bewegungssessions
- Nutzung des gesamten Spa – und Yogabereichs mit großer überdachter Terrasse mit Liegen und Wolldecken, Handtüchern, Duschgels, Haarschampoos, Hautlotion und Fön
ein köstliches veganes Lunch vor Ort sowie Snacks, Wasser, Tee, Obst.
Optional dazugebucht werden können Einzelsessions bei Viola Wiedemann.
Wenn jemand schon am Vorabend in der wunderschönen Umgebung ankommen möchte, gibt es sehr schöne Übernachtungsmöglichkeiten im Studio auf dem Gelände, im Antikhof Bissee - https://antikhof-bissee.de/, sowie im Bissee-farmhouse-cottage https://www.instagram.com/bisseefarmhousecottage/
Zu meiner Person: https://privatkardiologie.com/
Bei Buchungsinteresse gerne bis eine Email an: simone.henne.md@gmail.com
Anmeldungen bis spätestens 25.Juli 2024
für weitere Informationen kontaktieren sie über folgende Links
https://privatkardiologie.com
www.internisten-am-klosterstern.de