Das ist ein Tag, an dem es darum geht bei DIR anzukommen.

Ganz bei dir zu sein, DEINE Energien zu spüren und neu auszurichten.

Innehalten und RESET.

Wir möchten dir verschiedene Tools und Techniken vorstellen, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst und die dich nachhaltig unterstützen werden.

Dich erwartet eine Mischung aus breahtwork (pranayama), progressive muscle relaxation, meditation, sharing circles und vieles mehr.

Diesen Tag werden wir im wunderschönen Zeniyo verbringen, einen besonders kraftvollen Ort, der umgeben von der Natur ist. Neben dem Programm werden wir mit Getränken, Snacks und einem veganen Lunch versorgt. In der Mittagspause können wir es uns im SPA-Bereich richtig gut gehen lassen. Eine Sauna, ein Whirlpool, einige Liegen und ein großer Salzwasserpool, mehr braucht es nicht.

Du möchtest dir eine Auszeit nur für dich schenken, dich erholen, Kraft tanken und neue Tools für deinen Alltag mitnehmen?

Dann buche dein Self-Care-Date mit uns.

Wir freuen uns auf dich!

Jana & Pia

Programm:

10:00 Uhr - Welcome

10:30 – 12:00 Uhr Breathwork & Energetic Balance

12:00 – 13:00 Uhr Healing Sounds

13:00 – 16:00 Uhr Lunch Break & Spa-Time

16:00 – 16:30 Uhr Walking Meditation

16:30 – 17:30 Uhr Progressive Muscle Relaxation

17:30 – 18:00 Uhr Sharing Circle

Energieausgleich: 222,- € inkl. Verpflegung (Wasser, Tee, Kaffee, Snacks wie Obst und Nüsse, veganer Mittagslunch), SPA-Nutzung (Sauna, Pool inkl. Shampoo & Pflegemittel) und einer kleinen Überraschung.

Handtücher bitte mitbringen.

Buchung per Mail an: info@janahomann.de oder p.belitz@icloud.com

Kontakt & Infos: www.janahomann.de

Ort und Anreise:

Zeniyo

Schützenweg 8

24582 Brügge

Mit dem Auto ca. 20 Minuten aus Neumünster, ca. 25 Minuten aus Kiel und ca. 50 Minuten aus Hamburg. Es gibt auch die Möglichkeit mit der Bahn nach Bordesholm anzureisen. Der Bahnhof ist nur 2 km entfernt (ca. 15 Minuten zu Fuß).