Im wunderschönen ZENIYO in Brügge (in Holstein) werden wir gemeinsam ein Wochenende entspannen, genießen, lachen, Yoga praktizieren und somit unseren Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Die Freude ist groß!
Gerade im Alltag ist es oft schwierig ein gesundes Gleichgewicht zwischen Machen und Lassen zu finden. Wir sind in unserer westlichen Gesellschaft so auf Leistung programmiert, dass es uns schwer fällt, Dinge einfach mal SEIN zu lassen. Genau das wollen wir mit diesem Retreat ändern. Einmal raus aus der gewohnten Umgebung, raus aus der gewohnten Programmierung, um Raum und Platz für Neues zu schaffen. An diesem einzigartigen Yoga-Healing Wochenende kannst du deine Seele baumeln lassen, in den Feldern spazieren gehen, dich im Spa erneuern und viele neue Eindrücke im Yoga und Healing gewinnen.
Timetable:
Wir beginnen den Samstag gemeinsam um 11 Uhr mit einer 1,5 stündigen Yogapraxis. Danach machen wir eine kleine, innere Reise. Am Mittag gibt es einen leichten Lunch. Dann kannst du die Sauna nutzen, oder eine Heilsession buchen, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Um 16 Uhr fließen wir durch eine Vinyassa Stunde. Wer dann noch möchte, kann mit mir gemeinsam das Leben feiern und sich im Extatic Dance fallen lassen. Du wirst erstaunt sein wieviel Energie und Freude beim freien, wilden Tanzen freigesetzt wird. Um 18 Uhr ist Ende .
Am Sonntag beginnen wir wieder den Tag um 11 Uhr mit Yoga. Anschließend gibt es eine Partner-Tantra Übung, um Verbindungen und Vertrauen zu sich selbst aktiv zu spüren. Mittags wird es einen kleinen Snack geben. Dann hast du Zeit für Entspannung, Sauna und Heilsitzungen. Nachmittags um 16 Uhr runden wir das Wochenende mit einer fließenden Vinyassa-Stunde ab. Dein Körper und deine Beweglichkeit werden leicht gefordert, um so Konzentration und Fokus zu üben. In dieser Stunde widmen wir uns deinem innerem Fluß und verleihen ihm Ausdruck. Du wirst dich frisch, wach und richtig gut erholt fühlen. Verabschiedung
Wer zwischendurch eine Heilsession bei mir nehmen möchte, gibt mir gern Bescheid. Ich freue mich riesig auf euch!
Namasté, Maria
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Kosten – für dieses wunderschöne Wellness-Wochenende sind: 220,- € pro Person
(inkl. 1,5h Yoga am Vormittag, Veganer Lunch, Terrasse, chillen, und 1,5h Yoga am Nachmittag, plus Ecstatic Dance)
Sauna & Schwimmen optional 25 Euro pro Person ( Handtücher , Pflegemittel , Wasser , Tee inkl. )
Unterkunft: Die Übernachtung muss selbst organisiert werden. Es gibt viele schöne Möglichkeiten in der Umgebung.
Teilnehmerzahl: Maximal 18
Ort: Zeniyo, Schützenweg 8, 24582 Brügge
Anmeldung unter: maria@heilerinberlin.de / +49 157 352 574 88
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Über mich:
Ich bin Geistige Heilerin, Coach und Yogalehrerin. Seit über 10 Jahren praktiziere ich Yoga aktiv in meinem Alltag, um die Balance zu halten. Als selbständige Art Direktorin habe ich viel im Sitzen gearbeitet und durfte schon früh die Folgen gesundheitlicher Beeinträchtigungen erfahren.
Meine Ausbildung zur Geistigen Heilerin verhalf mir Dinge tiefgreifend zu verstehen und zu ändern. Ich habe mich immer tiefer den energetischen Zusammenhängen des Yoga und seines Ursprunges gewidmet, um dieses Wissen mit euch zu teilen. Meine energetische und transformierende Arbeit fließt in meine Yogaklassen mit ein. Auf diese besondere Art und Weise erzeugen wir gemeinsam Räume in denen sich Blockaden lösen und umgewandelt werden können.
Lasst euch überraschen. All levels are welcome.
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