.Into the light"
Jivamukti Yoga, Kirtan, Lichter Puja, YinYoga, Klangreise und mehr
09.00 - 09.15 Ankommen mit Tee und Kaffee
09.15 - 10.30 Tratak ( Kerzenmeditation), Pranayama und Kirtan mit Maike
10.30 - 10.45 Pause mit kleinem Snack
10.45 - 12.45 Jivamukti Yoga „Into the light" mit anschl. Lichtmeditation
13.00 - 15.00 leckeres veganes Mittagsmenu..anschliessend chillen..lesen.
DaySpa (vor Ort buchbar)……schwimmen.
wer Lust hat: geführtes Yoga Nidra...meditieren..
in der Natur spazieren……alles, wozu du Lust hast - just BE!
15.15 - 16.15 Lichterpuja mit Kerzen, Räuchern, Aarti und mehr
16.15 - 16.30 Teepause mit Glückskeksen
16.30 - 18.30 YinYoga und RestorativeYoga begleitet von Maike und
anschliessend kosmische Klangreise mit Sabine
18.30 Ausklang
Preis : 150 Euro inkl. Lunch
wer optional Sauna/ SPA machen möchte bringt bitte 25 Euro in bar mit .