Emotional & physical Embodiment
mit Claudia/Yogasession Kiel, Chrissi/cea_music & Nadine/Kaethe Klang
Das wird ein sehr besonderer Tag.
Du möchtest dich näher kennenlernen, deine inneren und äußeren Räume erspüren, dein System nachhaltig auf eine höhere Schwingung bringen und dich für ein nächstes Level in deinem Leben erheben?
Dann darfst du diesen Tag wirklich nicht verpassen.
Die Praxis am Morgen bringt deinen Körper und deine verschiedenen Energiekörper in Schwung, lösende Bewegungen und Atemtechniken bringen es sanft aus Tiefe hervor.
So erschaffen wir Raum in uns, welchen wir neu füllen werden.
Einige Durchgänge mit Warm- und Kaltbaden sowie Sauna stabilisieren anschließend den Prozess und bieten dem Gehirn neue synaptische Verbindungen. Brrr..
Am Nachmittag fließen wir in einen sanften Inside Flow (Yoga on Beat) und lassen uns dann am Abend im Yin Yoga zu den verzaubernden Kristall-Sound-Schalen einfach fallen.
Das wird wirklich ein Erlebnis der Extraklasse.
9:00 Ankommen
9:30 Tai Chi Flow & Asanapraxis mit Clau
11:00 Breathwork & Vocal Embodiment mit Chrissi
13:00 Veg. Mittagessen
anschl. Me Time
16:00 Inside Flow (sanft fließende, atemsynchrone Asana-Choreographie zu moderner Musik) mit Clau
17:30 Yin Yoga mit Clau
Sound Bath mit Nadine
19:00 Ende
Wir freuen uns auf dich.
Preis: 165,-€ all
Die Sessions sind aufeinander aufgebaut, deswegen ist der gesamte Tag empfehlenswert.
Kontakt
Claudia Wolf
0157/72983717
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