„Breathe and move, baby“
JivamuktiYoga, Tiefenatmung, YinYoga, Klänge and more
Dieser Tag wird eine spannende Reise in ALLE Regionen unseres Körpers, durch alle Koshas, wie die fünf „Hüllen“ des Körpers im Yoga genannt werden.
Denn wir bestehen nicht nur aus unserere körperlichen Manifestation, sind wir doch auch Energie, Träume, Intellekt und Bliss, yesss!
Und es toll, mit unserem ganzen, wunderbaren SEIN in Verbindung zu gehen!
So werden wir im kraftvollen JivamuktiYoga flow den Fokus auf den Atem lenken und und durch Pranayamaformen mit unserer Energie verbinden.
Beim Tiefenatmen (Wim Hof) mit anschliessendem Bad im kalten Naturwasserpool gehen wir an unseren Emotionskörper
und beim YinYoga mit wunderschönen Klängen und Gesang von Maike weiter Richtung Komplettverbindung mit unserem kosmischen SEIN.
Zusätzlich gibt es gemeinsame Meditation, Kirtan, chillen, geniessen...es ist DEIN Tag!
Natürlich gibt wieder ein leckeres veganes Mittagsmenu und eine warme ayurvedischen Bulgurspeise für Zwischendurch, dazu den ganzen Tag Tee, Snacks und Obst.
Jeder ist willkommen denn wer atmen kann,
kann auch Yoga : )
Preis: 150 Euro inkl. Mittagsmenu und Pool DaySpa zus. buchbar (15 Euro)
lokah samastah sukhino bhavantu
Halb - einstündlich gibt es direkte Zugverbindungen aus den Städten Hamburg und Kiel nach Bordesholm .Der Bahnhof Bordesholm liegt 2 km vom ZENIYO entfernt . So ist es möglich Uns auch ohne PKW zu erreichen . Zu Fuss sind es vom Bahnhof ca. 15 Minuten .
Mehr Infos zum Zeniyo: https://www.zeniyo.de
Zeniyo GMBH
Schützenweg 8
24582 Brügge